FIT mit LISA & MARCIA
FIT mit LISA & MARCIA 

Outdoorkurs Bodyworkout  - Trainiere deinen Körper von Innen & Außen

 

 

  • Stärke deine Körpermitte mit Coreübungen
  • Stärke deinen Körper mit Ganzkörperübungen durch Eigengewicht
  • Trainiere durch Intervalltraining deine Herz-Kreislauf-Ausdauer 
  • das Training ist für dich geeignet, egal auf welchem Fitnesslevel du bist (allerdings erst 12 Monate nach der Geburt und abgeschlossenem Rückbildungskurs)

 

Nächster Start Frühjahr 2024, Donnerstags 19:15 - 20:15 Uhr in Wutöschingen 

 

 

Neue Rückbildungs-Kurse

 

Montags

17:45 - 18:45 Uhr  

in Wutöschinghen

 

Nächster Start: 

Januar 2025

 

Schwangerschafts - Kurs

 

Donnerstags 17:30 - 18:30 Uhr in der Hebammenpraxis3 in Lauchringen:

 

Fit mit Babybauch

 

Einstieg jederzeit möglich,

Plätze begrenzt

 

Dancit Starter 

 

Dienstags 19:30 - 20:30 Uhr in der Young Stage Akademie in Tiengen 

 

Einstieg jederzeit möglich

 

Gutscheine

 

Gutscheine in eurer gewünschten Höhe. Zb als Geschenk zur Geburt, Geburtstag, Muttertag, o.ä. 

 

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