FIT mit MARCIA

Outdorkurs Bodyworkout  - Trainiere deinen Körper von Innen & Außen 

 

- Stärke deine Körpermitte mit Coreübungen

- Stärke deinen Körper mit Ganzkörperübungen durch Eigengewicht

- Trainiere durch Intervalltraining deine Herz-Kreislauf-Ausdauer 

- das Training ist für dich geeignet, egal auf welchem Fitnesslevel du bist

(allerdings erst 12 Monate nach der Geburt und abgeschlossenem Rückbildungskurs)

Jetzt anmelden und Platz sichern  

info@happyfit2.de

 

 

Hula the Hoop 

 

Für alle die nicht wissen was der Kurs beinhaltet:

- Stärkung der Körpermitte

- gezieltes Faszientraining mit dem Reif

- Workout mit dem Reif als Trainingsgerät in Verbindung mit Pilates Übungen

- egal ob Anfänger oder Hullerprofis 

 

Ich freue mich auf euch 

 

Eure Marcia 

 

Zur Anmeldung: info@happyfit2.de oder schau auf der Homepage vorbei: www.happyfit2.de

 

FIT mit Lisa & Marcia 

 

www.happyfit2.de

RÜCK-BILDUNG 

Mittwoch, 22. Juni

(17:30 - 18:30 Uhr) in Wutöschingen

  

Montag 12. September

(17:45 - 18:45 Uhr) in Wutöschingen 

 

Dienstag 20. September 2022

17:45 - 18:45 Uhr

in der Hebammenpraxis Waldshut 

 

FIT mit BABY-BAUCH

 

in Lauchringen, Waldshut & Wutöschingen 

 

Neu! Ab Monatg 20. Juni

19:00 -20:00 Uhr in Wutöschingen

 

Dienstags 19:00 - 20:00 Uhr in der Hebammenpraxis Waldshut

(wieder ab September)

 

Donnerstags 17:00 - 18:00 Uhr in der Hebammenpraxis3 in Lauchringen 

 

BECKEN-BODENKURS  

 

in Wutöschingen

12. September

19:00 - 20:00 Uhr 

 

ab 20. September 

Dienstags 19:00 - 20:00 Uhr

in Waldshut 

 

 

Du hast eine Frage rund um das Thema Pränatal- & Postnataltraining, Beckenboden oder Rektusdiastase? Dann schreib mich gerne an und wir schauen, ob ich dir weiter helfen kann oder ob ich dir eine/n Kollegin/e für dein Anliegen empfehlen kann. 

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