FIT mit MARCIA
Outdorkurs Bodyworkout - Trainiere deinen Körper von Innen & Außen
- Stärke deine Körpermitte mit Coreübungen
- Stärke deinen Körper mit Ganzkörperübungen durch Eigengewicht
- Trainiere durch Intervalltraining deine Herz-Kreislauf-Ausdauer
- das Training ist für dich geeignet, egal auf welchem Fitnesslevel du bist
(allerdings erst 12 Monate nach der Geburt und abgeschlossenem Rückbildungskurs)
Jetzt anmelden und Platz sichern
Hula the Hoop
Für alle die nicht wissen was der Kurs beinhaltet:
- Stärkung der Körpermitte
- gezieltes Faszientraining mit dem Reif
- Workout mit dem Reif als Trainingsgerät in Verbindung mit Pilates Übungen
- egal ob Anfänger oder Hullerprofis
Ich freue mich auf euch
Eure Marcia
Zur Anmeldung: info@happyfit2.de oder schau auf der Homepage vorbei: www.happyfit2.de
RÜCK-BILDUNG
Mittwoch, 22. Juni
(17:30 - 18:30 Uhr) in Wutöschingen
Montag 12. September
(17:45 - 18:45 Uhr) in Wutöschingen
Dienstag 20. September 2022
17:45 - 18:45 Uhr
in der Hebammenpraxis Waldshut
FIT mit BABY-BAUCH
in Lauchringen, Waldshut & Wutöschingen
Neu! Ab Monatg 20. Juni
19:00 -20:00 Uhr in Wutöschingen
Dienstags 19:00 - 20:00 Uhr in der Hebammenpraxis Waldshut
(wieder ab September)
Donnerstags 17:00 - 18:00 Uhr in der Hebammenpraxis3 in Lauchringen
BECKEN-BODENKURS
in Wutöschingen
12. September
19:00 - 20:00 Uhr
ab 20. September
Dienstags 19:00 - 20:00 Uhr
in Waldshut
Du hast eine Frage rund um das Thema Pränatal- & Postnataltraining, Beckenboden oder Rektusdiastase? Dann schreib mich gerne an und wir schauen, ob ich dir weiter helfen kann oder ob ich dir eine/n Kollegin/e für dein Anliegen empfehlen kann.
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