Fit mit Lisa - von Frau zu Frau | in der Schwangerschaft | nach der Geburt | bis in die Wechseljahre
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Die neuen Kurse ab Januar 2022 findest du hier ab Anfang November, wenn du dich jetzt schon für einen bestimmten Kurs interessierst, melde dich gerne schon jetzt
Fit mit Babybauch - Rückbildung - Buggykurs - BeckenbodenPower - Kinderentspannungstraining - HulaMeets
Rückbildung in Wutöschingen
Kursstart: Montag, den 22. November
17:45 - 18:45 Uhr
8 Wochen á 60 Min. - 99,00€
Kursort: in Wutöschingen
WhatsApp Gruppe für einen persönlichen Austausch (optional)
zusätzlicher Rückbildungsplan mit Infos & Übungen
Vorab Anamnese bei Anmeldung
Kein Abo, keine automatische Verlängerung
FIT mit Babybauch in Waldshut
Kursstart: Dienstag, 16. November
19:00 - 20:00 Uhr
5 Wochen á 60 Min.- 65,00€
Kursort: In der Hebammenpraxis in Waldshut
Geeignet von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche
WhatsApp Gruppe für einen persönlichen Austausch (optional)
Vorab Anamnese bei Anmeldung
Kein Abo, keine automatische Verlängerung
FIT mit Babybauch in Wutöschingen
Kursstart: Montag, 22. November
19:00 - 20:00 Uhr
5 Wochen á 60 Min.- 65,00€
Kursort: In Wutöschingen
Geeignet von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche
WhatsApp Gruppe für einen persönlichen Austausch (optional)
Vorab Anamnese bei Anmeldung
Kein Abo, keine automatische Verlängerung
Rückbildung in Waldshut
Kursstart: Dienstag 16. November
17:45 - 18:45 Uhr
10 Wochen á 60 Min. - 119,00€
Kursort: In der Hebammenpraxis in Waldshut
WhatsApp Gruppe für einen persönlichen Austausch (optional)
zusätzlicher Rückbildungsplan mit Infos & Übungen
Vorab Anamnese bei Anmeldung
Kein Abo, keine automatische Verlängerung
5 Wochen á 60 Min. - 49,00€
Kursort: Wutöschingen - Outdoor
WhatsApp Gruppe für einen persönlichen Austausch (optional)
Vorab Anamnese bei Anmeldung
Kein Abo, keine automatische Verlängerung
BeckenbodenPower in Wutöschingen
Kursstart: Donnerstag, 04.11.21
19:00 - 20:00 Uhr
8 Wochen á 60 Min. - 99,00€
Kursort: Wutöschingen
Dieser Kurs ist für Frauen die Beschwerden mit dem Beckenboden haben, oder auch
einfach so an ihrer Körpermitte arbeiten wollen. In diesem Kurs trainieren wir den Beckenboden mit Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen, die Beckenbodenumliegende Muskulatur und du lernst die Hypopressiv-Techniken kennen, mit der du ein zusätzliches Werkzeug für Beckenbodenbeschwerden und -prävention an die Hand bekommst.
Der Kurs ist für Frauen jeden Alters.
FIT mit Babybauch in Lauchringen
Kursstart: immer Donnerstags 17:00 - 18:00 Uhr
5 Wochen á 60 Min.- 65,00€
Kursort: In der Hebammenpraxis3 in Lauchringen
Geeignet von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche
WhatsApp Gruppe für einen persönlichen Austausch (optional)
Vorab Anamnese bei Anmeldung
Kein Abo, keine automatische Verlängerung
Entspannungskurs Progressive Muskelentspannung für Kinder in Wutöschingen
Kursstart: Mittwoch 19. Januar
17:00 - 18:00 Uhr
8 Wochen á 60 Min. - 79,00€
Kursort: Wutöschingen
Für Kinder in der 1.,2. & 3. Klasse, Progressive Muskelentspannung, Kinderentspannungskurs
Kein Abo, keine automatische Verlängerung
In den Indoorkursen gilt die 3G Regelung, gerne kannst du auch vor Ort einen Selbsttest machen. Bei Fragen melde dich
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HappyFit I Lisa & Marcia
Kursstart RÜCKBILDUNG in Wutöschingen
Am 22. November 2021 startet:
-> Rückbildung
17:45 bis 18:45 Uhr
In Wutöschingen
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FIT mit BABYBAUCH ab November
in Lauchringen
-> Donnerstags 17:00 bis 18:00 Uhr
in Waldshut
-> Dienstags 19:00 bis 20:00 Uhr
in Wutöschingen
-> Montags 19:00 - 20:00 Uhr
schnell Platz sichern:
BECKENBODENKURS wieder ab Januar 2022
BUGGY - KURS
Einstieg jederezit möglich
Immer Dienstags
-> Outdoorkurs Mama, Baby & Buggy
09:30 bis 10:30 Uhr
In Wutöschingen
schnell Platz sichern:
So einfach gehts:
1. Online-Live Kurs buchen
Kontaktiere mich einfach per Email (info@fit-mit-lisa.com) und sende mir eine Anfrage mit deinen gewünschten Kurs zu. Danach erhälst du eine Email mit allen weiteren Infos.
2. Vorab Anamnese
1-5 Tage vor deinem Kursstart besprechen wir kurz deine Anamnese, aktuelle Beschwerden oder Bedürfnisse, auf die ich dann im Kurs eingehen kann.
3. Kursstart
Einfach dem Zoom Link und der Anleitung in der Email folgen und schon startet dein Kurs.
Ich freue mich auf dich!
Du hast eine Frage rund um das Thema Pränatal- & Postnataltraining, Beckenboden oder Rektusdiastase? Dann schreib mich gerne an und wir schauen, ob ich dir weiter helfen kann oder ob ich dir eine/n Kollegin/e für dein Anliegen empfehlen kann.
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