FIT mit LISA - von Frau zu Frau | in der Schwangerschaft | nach der Geburt | bis in die Wechseljahre

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Achtung auf Grund der aktuellen Corona Bestimmungen sind nur 4 Plätze für die Schwangerschatsgymnastik- & Rückbildungskurse erlaubt

5 Wochenkurs 

Fit mit Babybauch

65,00 €

ein Kurs | á 5 Termine

 

Aktueller Kurs voll

 

Nächster Kursstart:

 

Kursstart:  

Dienstag 31. August

19:00 - 20:00 Uhr

 

5 Wochen á 60 Min.

 

Kursort: In der

Hebammenpraxis in Waldshut 

 

WhatsApp Gruppe für einen persönlichen Austausch (optional) 

 

Vorab Anamnese bei Anmeldung

 

Kein Abo, keine automatische Verlängerung 

 

 

 

5 Wochenkurs

Fit mit Babybauch

65,00 €

ein Kurs | á 5 Termine

 

Aktueller Kurs voll

 

Nächster Kursstart:

 

Kursstart:  

Donnerstag 02. September

17:00 - 18:00 Uhr

 

5 Wochen á 60 Min.

 

Kursort: In der

Hebammenpraxis3 in Lauchringen 

 

WhatsApp Gruppe für einen persönlichen Austausch (optional) 

 

Vorab Anamnese bei Anmeldung

 

Kein Abo, keine automatische Verlängerung 

 

 

 

10 Wochenkurs

Rückbildungskurs

119,00 €

ein Kurs | á 10 Termine

 

Kursstart:  

Dienstag 31. August

17:45 - 18:45 Uhr

(noch 3 freie Plätze)

 

10 Wochen á 60 Min.

 

Kursort: In der

Hebammenpraxis in Waldshut 

 

WhatsApp Gruppe für einen persönlichen Austausch (optional)

 

zusätzlicher Rückbildungsplan mit Infos & Übungen 

 

Vorab Anamnese bei Anmeldung

 

Kein Abo, keine automatische Verlängerung

 

 

 

 

 

 

Online Live Kurs

Fit mit Babybauch

49,00 € 

ein Kurs | á 5 Termine

 

5 Wochen á 60 Min.

 

Kursstart: jederzeit 

Donnerstags 19:00 - 20:00 Uhr

 

Live per Zoom

 

WhatsApp Gruppe für einen persönlichen Austausch (optional) 

 

Vorab Anamnese bei Anmeldung

 

Kein Abo, keine automatische Verlängerung 

 

Outdoorkurs

Mama, Baby & Buggy

49,00 €

ein Kurs | á 5 Termine

 

NOCH 1 freier Platz

 

5 Wochen á 60 Min. 

 

Kursstart: Dienstag, 01.06.21

09:30 - 10:30 Uhr 

 

Kursort: Lauchringen 

 

Nach abgeschlossener Rückbildung

 

WhatsApp Gruppe für einen persönlichen Austausch (optional) 

 

Vorab Anamnese bei Anmeldung

 

Kein Abo, keine automatische Verlängerung 

 

8 - Wochen Kurs

BeckenbodenPower

99,00 €

ein Kurs | á 8 Termine


8 Wochen á 60 Min. 

 

Kursstart: aktuell

noch kein Kursstartdatum 

 

Kursort: Wutöschingen


Für Frauen jeden Alters (nach abgeschlossener Rückbildung)  

 

WhatsApp Gruppe für einen persönlichen Austausch (optional) 

 

Vorab Anamnese bei Anmeldung

 

Kein Abo, keine automatische Verlängerung 

 

8 - Wochen Kurs 

Pilates Beginners

99,00 €

ein Kurs | á 8 Termine

 

8 Wochen á 60 Min.

 

Kursstart: aktuell noch

kein Kursstartdatum 

 

Kursort: Wutöschingen 


Für Frauen jeden Alters (erst nach abgeschlossener Rückbildung) 

 

Für Pilates-Anfänger / Einsteiger

 

Vorab Anamnese bei Anmeldung

 

Kein Abo, keine automatische Verlängerung

 

 

Rektusdiastase - Beratung

99,00 - 199,00 €

 

8 Wochen Übungsplan inklusive 1 - 3 Trainingseinheiten á 60 Min.

 

WhatsApp für persönlichen Austausch (optional) 

 

Vorab Anamnese bei Anmeldung

 

 

Trageberatung 

49 €

Die perfekte Tragehilfe zu finden ist wie Schuhe kaufen, jeder hat eine andere Größe und Form.

 

Wir kommen zu dir nach Hause

 

Du kannst verschiedene Systeme testen

 

Du lernst deine Trage richtig einzustellen, dein Tuch richtig zu binden

 

Ganz individuell auf dich und dein Baby angepasst.

 

Kursstart 31. August. 2021

 

Am 31. August 2021 startet:

 

-> Rückbildung (noch 3 freie Plätze)

17:45 bis 18:45 Uhr 

 

-> Schwangerschaftsgymnastik 

19:00 bis 20:00 Uhr 

 

In der Hebammenpraxis Waldshut 

 

schnell Platz sichern:

 

 

Einstieg jederzeit

 

-> Fit mit Babybauch - Schwangerschaftsgymnastik online 

 (noch freie Plätze)

 

immer Donnerstags

19:00 bis 20:00 Uhr 

 

Online Live via Zoom 

 

schnell Platz sichern:

 

 

So einfach gehts:

1. Online-Live Kurs buchen

 

Kontaktiere mich einfach per Email (info@fit-mit-lisa.com) und sende mir eine Anfrage mit deinen gewünschten Kurs zu. Danach erhälst du eine Email mit allen weiteren Infos.

 

 

2. Vorab Anamnese

 

1-5 Tage vor deinem Kursstart besprechen wir kurz deine Anamnese, aktuelle Beschwerden oder Bedürfnisse, auf die ich dann im Kurs eingehen kann. 

 

 

3. Kursstart

 

Einfach dem Zoom Link und der Anleitung in der Email folgen und schon startet dein Kurs.

 

 

Ich freue mich auf dich!

Du hast eine Frage rund um das Thema Pränatal- & Postnataltraining, Beckenboden oder Rektusdiastase? Dann schreib mich gerne an und wir schauen, ob ich dir weiter helfen kann oder ob ich dir eine/n Kollegin/e für dein Anliegen empfehlen kann. 

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