Fit mit Lisa und Marcia

Herzlich Willkommen auf unserer Seite.

Wir sind Lisa & Marcia.

Lisa: Als Prä- und Postnataltrainerin sowie Beckenbodentrainerin habe ich mich auf das gesundheitsorientierte Training für Frauen in der Schwangerschaft und Mütter nach der Geburt spezialisiert. Du findest bei mir verschiedene Kurse für die Schwangerschaft, nach der Geburt und für Frauen jeden Alters.

Marcia: Als Dancit Starter Trainerin, HappyHoop-, BodyWorkout und BodegaMove Trainerin biete ich ein gesundheitsorientiertes Training für Frauen jeden Alters an.

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Kursplan

Du bist auf der Suche nach dem richtigen Kurs für dich? Dann schau doch mal auf meinem Kursplan vorbei, ob an deinem Wunschtag ein passender Kurs angeboten wird. Wenn nicht, schreib mich bei Fragen gerne an.

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Kurse

Mit unterschiedlichen Kursen möchte ich dich auf deinem aktuellen Weg begleiten. Werde fit mit BODEGA moves®, unterstütze deinen Körper nach der Geburt mit der optimalen Rückbildung, oder bleibe fit in der Schwangerschafts. Alle Kursangebote findest du hier:

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Neuigkeiten

Ob neue Kurse oder einfach Infos für Frauen, Schwangere oder frische Mamis, auf der Seite "Aktuelles" findest du immer die wichtigsten Neuigkeiten für dich und bist immer gleich auf dem neuesten Stand.

Aktuelles hier

Danke liebe Lisa Nicht nur für die Empfehlung, sondern auch für den tollen Kurs! Wie gesagt, der war sehr wertvoll für mich!! Hat echt Spaß gemacht! Ich freue mich auch schon auf November

C.

DANKE DANKE DANKE an dich!!! Es hat echt richtig Spaß gemacht und motiviert tatsächlich, daheim auch etwas zu tun!!! Bis hoffentlich irgendwann mal .

M.

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