Herzlich Willkommen, 

wir freuen uns, dass du den Weg auf unsere Seite gefunden hast. 

Bei uns findest du verschiende Kurse und Angebote für Frauen jeden Alters und auch besonderen Lebenslagen wie Schwangerschaft und nach der Geburt. 

Unser Ziel ist es, euch neben qualitativ tollen Kursen auch eine ordentliche Portion Spass zu liefern. 

Wir freuen uns, dich in einem unserer In- oder Outdoorkurse begrüßen zu dürfen. 

Deine Lisa & Marcia 

Neue Kursstarts in Kürze:  

Montag 18. November 2024 BeckenbodenPower 5 Wochenkurs in Wutöschingen 

Immer Donnerstags Fit mit Babybauch Kurs in Lauchringen 17:30 - 18:30 Uhr  

Nächster Rückbildungskurs Janaur 2025

Kursplan 

MO 17:45 Uhr  I  Rückbildung   ..................................................................................... Wutöschingen I Lisa

MO 19:00 Uhr  I  BODEGA moves® ............................................................................. Wutöschingen I Lisa

DI 18:15 Uhr     I  Hula the Hoop ................................................................................... Tiengen I Marcia

DI 19:20 Uhr     I  Dancit STARTER® ............................................................................. Tiengen I Marcia

DO 17:30 Uhr   I  Fit mit Babybauch ............................................................................ Lauchringen  I Lisa

Do 19:00 Uhr  I  BODEGA moves® .............................................................................. Wutöschingen I Lisa

FR 09:00 Uhr    I  Mama,Baby & Buggy (Winterpause bis April 2025..................... Outdoor Wutöschinge I Lisa & Marcia

Unser Kursprogramm umfasst Kurse für alle Frauen, mit einem Mix aus Bodyworkout, Yoga/Pilates & Tanz liegt unser Fokus auf einer kraftvolle Körpermitte und einem kraftvollen undzugleich mobilisierten Körper. 

Preise auf einen Blick 

Schnupperstunde 15€

8 Wochen Rückbildungskurs 110€

5 er Karte Schwangerschaftskurs 70€

5 Wochen Bodega moves® Kurs 70€

5 Wochen Outdoorkurse Buggykurs & Bootcamp 60€

 8 er Karte Hula the Hoop & Dancit® 99€