(mit Kinderwagen oder Buggy)
Du bist gerade Mama geworden und möchtest andere liebe Mamas kennen lernen und nebenbei noch an der frischen Luft trainieren? Du möchtest dein Baby gerne dabei haben?
Dann bist du hier genau richtig.
In diesem Kurs führen wir gesteigerte Rückbildungsübungen durch zur Kräftigung des Beckenboden und des Muskelkorsetts. Außerdem ein leichtes Ausdauertraining, bei dem dein Baby im Kinderwagen mit dabei sein kann.
Deine Vorteile:
Du solltest für diesen Kurs bereits einen Rückbildungskurs besucht haben, falls dies nicht der Fall ist, gib mir bitte vorab Bescheid.
Die Kursgebühr beträgt für den 5 Wochenkurs 60€
Nächtser Kursstart: 15. Juni 2023
immer Donnerstags 09:00 - 10:00 Uhr in Wutöschingen
Montags September
17:45 - 18:45 Uhr &
19:00 - 20:00 Uhr in Wutöschingen
Donnerstags in der Hebammenpraxis3 in Lauchringen:
Fit mit Babybauch & Bodega Bodyworkout meets Yoga
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