Entspannungstraining für Kinder 

 

Auch Kinder können in unserer schnelllebigen Zeit schon unter Stress stehen. Egal ob durch die Schule (Leistungsdruck: Ich möchte gut sein), Freizeit (jeden Mittag eine andere Aktivität) oder vielleicht auch Familiärer-Stress (häufiger Streit mit Geschwistern). 

Auslöser kann es viele geben und auch die Art wie sich dieser beim Kind äußert, manche Kinder klagen über Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Übelkeit, scheinbar grundlose Aggresionen, Schlafstörungen oder zb auch allgemeiner Lustlosigkeit. 

 

Beim Entspannungstraining für Kinder dürfen sich die Kleinen mal ganz bewusst eine kurze Auszeit vom Alltag nehmen. Hier werden sie kindgerecht an die Entspannungsformen des Autogenen Trainings und/oder der Progressiven Muskelentspannung herangeführt. 

 

Da für die Kinder eine reine Stunde Entspannungstraining vermutlich ziemlich anstrengend wäre, wird die Stunde natürlich mit Spiel- und Bewegungselementen begleitet. 

 

Der Entspannungskurs richtet sich an Grundschüler. Der Kurs findet in Kleingruppen von max. 4 Kindern in Wutöschingen statt. 

 

 

Kurs auf Anfrage 

 

 

 

FIT mit Lisa & Marcia 

 

www.happyfit2.de

Rückbildung 

 

Montags September 

17:45 - 18:45 Uhr &

19:00 - 20:00 Uhr in Wutöschingen 

 

 

 

Schwangerschafts - Kurse

 

Donnerstags in der Hebammenpraxis3 in Lauchringen:

 

Fit mit Babybauch & Bodega Bodyworkout meets Yoga

 

Gutscheine

 

Gutscheine in eurer gewünschten Höhe. Zb als Geschenk zur Geburt, Geburtstag, Muttertag, o.ä. 

 

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