Ab September 2021 gibt es nun endlich auch Kurse für Kinder bei Fit mit Lisa
Auch Kinder können in unserer schnelllebigen Zeit schon unter Stress stehen. Egal ob durch die Schule (Leistungsdruck: Ich möchte gut sein), Freizeit (jeden Mittag eine andere Aktivität) oder vielleicht auch Familiärer-Stress (häufiger Streit mit Geschwistern).
Auslöser kann es viele geben und auch die Art wie sich dieser beim Kind äußert, manche Kinder klagen über Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Übelkeit, scheinbar grundlose Aggresionen, Schlafstörungen oder zb auch allgemeiner Lustlosigkeit.
Beim Entspannungstraining für Kinder dürfen sich die Kleinen mal ganz bewusst eine kurze Auszeit vom Alltag nehmen. Hier werden sie kindgerecht an die Entspannungsformen des Autogenen Trainings und/oder der Progressiven Muskelentspannung herangeführt.
Da für die Kinder eine reine Stunde Entspannungstraining vermutlich ziemlich anstrengend wäre, wird die Stunde natürlich mit Spiel- und Bewegungselementen begleitet.
Der Entspannungskurs richtet sich an Grundschüler. Der Kurs findet in Kleingruppen von max. 4 Kindern in Wutöschingen statt.
Der nächste Kurs findet vorraussichtlich im März 2022 statt. Genaue Termine folgen.
Neuer Kurs !!!
Immer Donnerstags 20:15 - 21:15 Uhr in Wutöschingen
BodyWorkout meets Vinyasa Power Yoga
Montag 12. September
(19:00 - 20:00 Uhr) in Wutöschingen
Dienstag 20. September 2022
17:45 - 18:45 Uhr
in der Hebammenpraxis Waldshut
in Lauchringen, Waldshut & Wutöschingen
Monatgs
19:00 -20:00 Uhr in Wutöschingen
Donnerstags 17:00 - 18:00 Uhr in der Hebammenpraxis3 in Lauchringen
ab 20. September
Dienstags 19:00 - 20:00 Uhr
in Waldshut
Beckenboden-Crash Kurs Samstag 02. Juli 10:00 - 12:00 Uhr in Wutöschingen