Outdoorkurs Bodyworkout - Trainiere deinen Körper von Innen & Außen
- Stärke deine Körpermitte mit Coreübungen
- Stärke deinen Körper mit Ganzkörperübungen durch Eigengewicht
- Trainiere durch Intervalltraining deine Herz-Kreislauf-Ausdauer
- das Training ist für dich geeignet, egal auf welchem Fitnesslevel du bist (allerdings erst 12 Monate nach der Geburt und abgeschlossenem Rückbildungskurs)
Nächster Start Frühjahr 2024, Donnerstags 19:15 - 20:15 Uhr in Wutöschingen
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