BODEGA ist eine Mischung aus Bodyworkout & Vinyasa Power Yoga.
Zusammen bietet dir dieses Kurskonzept ein super funktionelles Ganzkörpertraing, bei dem du Flow für Flow deine Kraft, Beweglichkeit & Balance trainierst. Neben deiner Core-Muskulatur trainierst du auch deine mentale Stärke und kannst dich 1 Stunde mal bewusst auf dich Fokussieren.
Ab 09. Juni 2022 Abends 20:15 - 21:15 Uhr Wutöschingen Outdoor. (Einstieg jederzeit möglich)
Wenn du dich für einen BODEGA moves® Kurs interessierst, melde dich gerne:
Bodega moves®
Neuer Kurs !!!
Immer Donnerstags 20:15 - 21:15 Uhr in Wutöschingen
BodyWorkout meets Vinyasa Power Yoga
Rückbildung
Montag 12. September
(19:00 - 20:00 Uhr) in Wutöschingen
Dienstag 20. September 2022
17:45 - 18:45 Uhr
in der Hebammenpraxis Waldshut
Fit mit Babybauch
in Lauchringen, Waldshut & Wutöschingen
Monatgs
19:00 -20:00 Uhr in Wutöschingen
Donnerstags 17:00 - 18:00 Uhr in der Hebammenpraxis3 in Lauchringen
BECKEN-BODENKURS
ab 20. September
Dienstags 19:00 - 20:00 Uhr
in Waldshut
Beckenboden-Crash Kurs Samstag 02. Juli 10:00 - 12:00 Uhr in Wutöschingen
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