Outdoorkurs Bodyworkout  - Trainiere deinen Körper von Innen & Außen 

• Stärke deine Körpermitte mit Coreübungen
• Stärke deinen Körper mit Ganzkörperübungen durch Eigengewicht
• Trainiere durch Intervalltraining deine Herz-Kreislauf-Ausdauer 
• das Training ist für dich geeignet, egal auf welchem Fitnesslevel du bist (allerdings erst 12 Monate nach der Geburt und abgeschlossenem Rückbildungskurs)

Donnerstags 19:15 - 20:15 Uhr in Wutöschingen 

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info@happyfit2.de

Hula the Hoop 

Für alle die nicht wissen was der Kurs beinhaltet:

• Stärkung der Körpermitte
• gezieltes Faszientraining mit dem Reif
• Workout mit dem Reif als Trainingsgerät in Verbindung mit Pilates Übungen
• egal ob Anfänger oder Hullerprofis 

Dienstags 18:15 - 19:15 Uhr und 19:30 - 20:30 Uhr in Tiengen 

Zur Anmeldung: info@happyfit2.de oder schau auf der Homepage vorbei: www.happyfit2.de

Dancit® Starter

Dancit® STARTER Stunden sind die perfekte Kombination aus TANZ & Fitness-Workout. Lerne in den Kursen, die Schritte aus Standard- und Lateintänzen wie Chachacha, Salsa Rumba oder einem Wiener Walzer kennen. Das alles ohne Partner tanzbar und verbunden mit einem integrierten Fitnessprogramm.

Was genau erwartet dich? 

• Tanzschritte wie aus dem Tanzkurs alleine tanzbar

• Integriertes Workout

• Ganz viel Spass

Mittwochs 17:00 - 18:00 Uhr in Tiengen 

Zur Anmeldung: info@happyfit2.de oder schau auf der Homepage vorbei: www.happyfit2.de