FIT mit MARCIA

Outdorkurs Bodyworkout  - Trainiere deinen Körper von Innen & Außen 

 

- Stärke deine Körpermitte mit Coreübungen

- Stärke deinen Körper mit Ganzkörperübungen durch Eigengewicht

- Trainiere durch Intervalltraining deine Herz-Kreislauf-Ausdauer 

- das Training ist für dich geeignet, egal auf welchem Fitnesslevel du bist

(allerdings erst 12 Monate nach der Geburt und abgeschlossenem Rückbildungskurs)

Jetzt anmelden und Platz sichern  

info@happyfit2.de

 

 

Hula the Hoop 

 

Für alle die nicht wissen was der Kurs beinhaltet:

- Stärkung der Körpermitte

- gezieltes Faszientraining mit dem Reif

- Workout mit dem Reif als Trainingsgerät in Verbindung mit Pilates Übungen

- egal ob Anfänger oder Hullerprofis 

 

Ich freue mich auf euch 

 

Eure Marcia 

 

Zur Anmeldung: info@happyfit2.de oder schau auf der Homepage vorbei: www.happyfit2.de

 

FIT mit Lisa & Marcia 

 

www.happyfit2.de

Bodega moves® 

 

Neuer Kurs !!! 

 

Immer Donnerstags 20:15 - 21:15 Uhr in Wutöschingen 

 

BodyWorkout meets Vinyasa Power Yoga

 

 

Rückbildung 

 

Montag 12. September

(19:00 - 20:00 Uhr) in Wutöschingen 

 

Dienstag 20. September 2022

17:45 - 18:45 Uhr

in der Hebammenpraxis Waldshut 

 

Fit mit Babybauch

 

in Lauchringen, Waldshut & Wutöschingen 

 

Monatgs

19:00 -20:00 Uhr in Wutöschingen

 

Donnerstags 17:00 - 18:00 Uhr in der Hebammenpraxis3 in Lauchringen 

 

BECKEN-BODENKURS  

 

ab 20. September 

Dienstags 19:00 - 20:00 Uhr

in Waldshut 

 

 

Beckenboden-Crash Kurs Samstag 02. Juli 10:00 - 12:00 Uhr in Wutöschingen 

 

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