Outdorkurs Bodyworkout  - Trainiere deinen Körper von Innen & Außen 

- Stärke deine Körpermitte mit Coreübungen

- Stärke deinen Körper mit Ganzkörperübungen durch Eigengewicht

- Trainiere durch Intervalltraining deine Herz-Kreislauf-Ausdauer 

- das Training ist für dich geeignet, egal auf welchem Fitnesslevel du bist

(allerdings erst 12 Monate nach der Geburt und abgeschlossenem Rückbildungskurs)

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info@happyfit2.de

Hula the Hoop 

Für alle die nicht wissen was der Kurs beinhaltet:

- Stärkung der Körpermitte

- gezieltes Faszientraining mit dem Reif

- Workout mit dem Reif als Trainingsgerät in Verbindung mit Pilates Übungen

- egal ob Anfänger oder Hullerprofis 

Ich freue mich auf euch 

Eure Marcia 

Zur Anmeldung: info@happyfit2.de oder schau auf der Homepage vorbei: www.happyfit2.de