Kurstermine 

Montag 

17:45 - 18:45 Uhr Rückbildung in Wutöschingen (startet alle 8 Wochen neu)

 

19:00 - 20:00 Uhr BeckenbodenPower (ab 20. Juni Fit mit Babybauch in Wutöschingen)

 

Dienstag

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Mittwoch

10:15 - 11:15 Uhr Outdoor Mama, Baby & Buggy in Wutöschingen (durchgängiger Kurs, Einstieg jederzeit möglich)

 

Donnerstag

17:00 -18:00 Uhr Fit mit Babybauch in der Hebammenpraxis3 in Lauchringen (durchgängiger Kurs, Einstieg jederzeit möglich)

 

19:15 - 20:15 Uhr Outdoorkurs Bodyworkout mit Marcia in Wutöschingen (durchgängiger Kurs, Einstieg jederzeit möglich)

 

 

Freitag 

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Samstag/Sonntag 

 

 

Auf Anfrage 

Personal Training in der Schwangerschaft, Beckenboden-Einzeltraining oder nach der Geburt/Rückbildung 

Rektusdiastaseberatung 

Hypopressive-Technik 

 

Wenn dein Wunschkurs nicht dabei ist, melde dich gerne bei mir, für manche Kurse führe ich auch Wartelisten und starte den Kurs, wenn sich genug Interessentinnen gemeldet haben. 

 

 

Preise

 

Schwangerschaftsgymnastik - PreKanga Kurs

  •         Einzelstunden 14,-
  •         5-Wochenkurs 70,- 

 

Rückbildungskurs 

  • ​         8 -Wochenkurs 110,-


Mama-Outdoor- Kurs mit Kinderwagen

  •         Einzelstunde 10,- (du bezahlst nur für teilgenommene Stunden)

 

 Beckenboden Kurs (8-Wochen)

  •         8-Wochenkurs 110,-

 

Rektusdiastase 

  •         8 Wochen Übungsplan inklusive 1 Trainingsstunde 99,- 
  •         8 Wochen Übungsplan inklusive 2 Trainingsstunden 149,-
  •         8 Wochen Übungsplan inklusive 3 Trainingsstunden 199,-
  •         Vergünstigung bei Kleingruppen (max. 3 Frauen) möglich 

Personaltraining in der Schwangerschaft / Beckenboden-Einzeltraining / nach der Geburt

  •         35,- je Trainingseinheit (30 Min)
  •         59,- je Trainingseinheit (60 Min)
  •        Vergünstigung bei Kleingruppen-/Freundinnentraining mögich (max. 3 Frauen)

 

Trageberatung 

  •         49,- Einzelberatung
  •         59,- Paarberatung
  •         40,- pro Person Freundinnenberatung 

 

* Fahrtkostenpauschale bei Hausbesuchen beträgt 0,40€ pro Kilometer - gilt für Hin- und Rückweg 

 

FIT mit Lisa & Marcia 

 

www.happyfit2.de

RÜCK-BILDUNG 

Mittwoch, 22. Juni

(17:30 - 18:30 Uhr) in Wutöschingen

  

Montag 12. September

(17:45 - 18:45 Uhr) in Wutöschingen 

 

Dienstag 20. September 2022

17:45 - 18:45 Uhr

in der Hebammenpraxis Waldshut 

 

FIT mit BABY-BAUCH

 

in Lauchringen, Waldshut & Wutöschingen 

 

Neu! Ab Monatg 20. Juni

19:00 -20:00 Uhr in Wutöschingen

 

Dienstags 19:00 - 20:00 Uhr in der Hebammenpraxis Waldshut

(wieder ab September)

 

Donnerstags 17:00 - 18:00 Uhr in der Hebammenpraxis3 in Lauchringen 

 

BECKEN-BODENKURS  

 

in Wutöschingen

12. September

19:00 - 20:00 Uhr 

 

ab 20. September 

Dienstags 19:00 - 20:00 Uhr

in Waldshut 

 

 

Du hast eine Frage rund um das Thema Pränatal- & Postnataltraining, Beckenboden oder Rektusdiastase? Dann schreib mich gerne an und wir schauen, ob ich dir weiter helfen kann oder ob ich dir eine/n Kollegin/e für dein Anliegen empfehlen kann. 

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