Legende:
Schwangere
Mamas (Rückbildung od. Buggykurs)
Für Frauen jeden Alters
Montag
17:45 - 18:45 Uhr Rückbildung in Wutöschingen (startet alle 8 Wochen neu)
19:00 - 20:00 Uhr Rückbildung in Wutöschingen
Dienstag
19:00 - 20:00 Uhr BeckenbodenPower in Waldshut (startet wieder Frühling 2023)
18:15 - 19:15 Uhr und 19:30 - 20:30 Uhr Hula the Hoop mit Marcia in Tiengen (durchgängiger Kurs, Einstieg jederzeit möglich)
Mittwoch
17:00 - 18:00 Uhr Dancit® Starter mit Marcia in Tiengen (durchgängiger Kurs, Einstieg jederzeit möglich)
Donnerstag
17:00 -18:00 Uhr Fit mit Babybauch in der Hebammenpraxis3 in Lauchringen (durchgängiger Kurs, Einstieg jederzeit möglich)
19:15 - 20:00 Uhr Pilates in Wutöschingen
Auf Anfrage
Personal Training in der Schwangerschaft
Beckenboden-Einzeltraining oder nach der Geburt/Rückbildung
Rektusdiastaseberatung
Hypopressive-Technik
Wenn dein Wunschkurs nicht dabei ist, melde dich gerne bei mir, für manche Kurse führe ich auch Wartelisten und starte den Kurs, wenn sich genug Interessentinnen gemeldet haben.
Schwangerschaftsgymnastik - PreKanga Kurs
Rückbildungskurs, BeckenbodenPower, BODEGA moves®
Mama-Outdoor- Kurs mit Kinderwagen
BODEGA moves® Outdoor
Rektusdiastase
Personaltraining in der Schwangerschaft / Beckenboden-Einzeltraining / nach der Geburt
Trageberatung
* Fahrtkostenpauschale bei Hausbesuchen beträgt 0,40€ pro Kilometer - gilt für Hin- und Rückweg
Donnerstags
19:15 - 20:00 Uhr in Wutöschingen
Montag 27. Februar
17:45 - 18:45 Uhr in Wutöschingen
Mittwoch 4. Januar
17:30 - 18:30 Uhr in Wutöschingen (1 freier Platz)
Donnerstags 16:00 - 17:00 & 17:10 - 18:10 Uhr in der Hebammenpraxis3 in Lauchringen
Auf Anfrage