Kurstermine 

Montag 

17:00 - 18:00 Uhr Kinderentspannung (Kinder 1. & 2. Klasse) in Wutöschingen

 

18:30 - 19:30 Uhr Rückbildung in Wutöschingen  (neuer Kursstart 22. November, 17:45 - 18:45 Uhr)

 

Dienstag

09:30 - 10:30 Uhr Outdoorkurs Mama, Baby & Buggy in Wutöschingen 


17:45 - 18:45 Uhr Rückbildung in der Hebammenpraxis in Waldshut (neuer Kursstart 23. November)

 

19:00 - 20:00 Uhr Rückbildung in der Hebammenpraxis in Waldshut (ab 23. November FIT mit Babybauch)

 

Mittwoch

17:45 - 18:45 Uhr - Hula the Hoop mit Marcia in der Hebammenpraxis in Waldshut 

 

19:00 - 20:00 Uhr - Fit mit Babybauch in der Hebammenpraxis in Waldshut 

 

Donnerstag

17:00 -18:00 Uhr Schwangerschaftsgymnastik PreKanga in der Hebammenpraxis3 in Lauchringen 

 

19:00 - 20:00 Uhr BeckenbodenPower in Wutöschingen (nächster Kursstart 04.11.21)

 

 

Freitag 

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Samstag/Sonntag 

 

 

Auf Anfrage 

Personal Training in der Schwangerschaft, Beckenboden-Einzeltraining oder nach der Geburt/Rückbildung 

Rektusdiastaseberatung 

 

Wenn dein Wunschkurs nicht dabei ist, melde dich gerne bei mir, für manche Kurse führe ich auch Wartelisten und starte den Kurs, wenn sich genug Interessentinnen gemeldet haben. 

Preise

 

Schwangerschaftsgymnastik - PreKanga Kurs

  •         Einzelstunden 15,-
  •         5-Wochenkurs 65,- 

 

 

Rückbildungskurs 

  • ​         8 -Wochenkurs 99,-
  •          10-Wochenkurs 119,- 

 

Mama-Outdoor- Kurs mit Kinderwagen

  •         Einzelstunde 12,-
  •         5 -Wochenkurs 49,

 

 

 Beckenboden Kurs (8-Wochen)

  •         8-Wochenkurs 99,-

 

 

 Pilates Kurs (8-Wochen)

  •         8-Wochenkurs 99,-

 

 

Rektusdiastase 

  •         8 Wochen Übungsplan inklusive 1 Trainingsstunde 99,- 
  •         8 Wochen Übungsplan inklusive 2 Trainingsstunden 149,-
  •         8 Wochen Übungsplan inklusive 3 Trainingsstunden 199,-
  •         Vergünstigung bei Kleingruppen (max. 3 Frauen) möglich 

 

 

Personaltraining in der Schwangerschaft / Beckenboden-Einzeltraining / nach der Geburt

  •        29,- je Trainingseinheit (30 Min)
  •        49,- je Trainingseinheit (60 Min)
  •        Vergünstigung bei Kleingruppen-/Freundinnentraining mögich (max. 3 Frauen)

 

 

Trageberatung 

  •         49,- Einzelberatung
  •         59,- Paarberatung
  •         40,- pro Person Freundinnenberatung 

 

 

 

* Fahrtkostenpauschale bei Hausbesuchen beträgt 0,40€ pro Kilometer - gilt für Hin- und Rückweg 

 

 

 

In den Indoorkursen gilt die 3G Regelung, gerne kannst du auch vor Ort einen Selbsttest machen. Bei Fragen melde dich

 

info@fit-mit-lisa.com

Online Teilnahme 

Du möchtest gerne online an einem Kurs teilnehmen? 
Dann meld dich gerne, auch Hybridkurse sind möglich, so das du von zu Hause aus am Kurs teilnehmen kannst. 

 

Meld dich gerne:

 

info@fit-mit-lisa.com

FIT mit Lisa & Marcia 

 

www.happyfit2.de

RÜCK-BILDUNG 

 

in Waldshut & Wutöschingen  

Die neuen Termine für 2022 findest du hier ab November 

FIT mit BABY-BAUCH

 

in Lauchringen, Waldshut &

Wutöschingen 

-> die neuen Termine für 2022 findest du hier ab November 

 

BECKEN-BODENKURS  wieder ab Januar 2022

Du hast eine Frage rund um das Thema Pränatal- & Postnataltraining, Beckenboden oder Rektusdiastase? Dann schreib mich gerne an und wir schauen, ob ich dir weiter helfen kann oder ob ich dir eine/n Kollegin/e für dein Anliegen empfehlen kann. 

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