Mein Name ist Lisa Rheiner, ich bin 30 Jahre alt, verheiratet und Mutter. 

Ich bin gelernte Medizinische Fachangstellte in einer Gynäkologischen Praxis, Prä- & Postnataltrainerin und Beckenbodentrainerin.

 

Ich biete seit fünf Jahren Kurse für Schwangere und junge Mütter in Wutöschingen, Lauchringen und Waldshut an und habe mein Wissen in den letzten Jahren stätig erweitert.

Durch verschiedene Weiter- und Fortbildungen habe ich mich auf Sport in der Schwangerschaft & Rückbildung, sowie im Beckenbodentraining spezialisiert. 

 

In meine Kurse kommen Frauen, die in der Schwangerschaft, nach der Geburt oder auch im späteren Verlauf ihres Lebens etwas für ihre Gesundheit tun wollen, oder diejenigen, die ihre Körpermitte/ihren Beckenboden kräftigen oder bestehende Probleme bekämpfen möchten. 

 

 

 

Ich möchte, dass Frauen sich in ihrem Körper wohl fühlen und Wissen rund um diesen erhalten.

Für eine starke Körpermitte im Alltag als Schwangere, frische Mama, Berufstätige oder Rentnerin.

Meine Qualifikationen

 

- Medizinische Fachangestellte 

- zertifizierte Pränataltrainerin (geprüft und zertifiziert von der Akademie für Prä- und Postnataltraining)

- zertifizierte Postnataltrainerin (geprüft und zertifiziert von der Akademie für Prä- und Postnataltraining)

- zertifizierte Beckenboden - Trainer (SuperMAMAfitnessAkademie)

 

 

Workshops & Weiterbildungen 

 

2016

- Postnataltrainerin 

- geprüfte Trageberaterin (Trageschule Schweiz)

2017
- Pränataltrainerin 

- Kabbel-Fit Kursleiterin 

Babyschlafcoach (Artgerecht Projekt)
- Anatomie und Physiologie (IFAA)
- Group Fitness Grundlagen (IFAA)
2018
- Zertifizierte Pränataltrainerin (Akademie für Prä- und Postnataltraining)

2020

- Workshop Funktionales Beckenbodentraining (Akademie für Prä- und Postnataltraining)

2021

- Workshop Rektusdiastase in der Prä- und Postnatalen Phase (Akademie für Prä- und Postnataltraining)

- zertifizierte Beckenboden - Trainerin 90 Unterrichtsstunden á 60 Min. (SuperMAMAfitness-Akademie)

- Pilates - Trainer in Ausbildung (SuperMAMAfitness-Akademie) 

- Zertifizierte Postnataltrainerin (Akademie für Prä- und Postnataltraining) 

- Fernkurs Fitness mit Baby (Akademie für Prä- und Postnataltraining)

- Workshop Hypopressiv-Techniken (Akademie für Prä- und Postnataltraining)

- Workshop Faszientraining postnatal (Leben bewegt Sport- und Gesundheits- Akademie)

- Ausbildung Entspannungstrainer für Kinder 90 Unterrichtsstunden á 60 Min. (SuperMAMAfitness-Akademie)

 

 

 

 

 

 

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