Mein Name ist Lisa Rheiner, ich bin 31 Jahre alt, verheiratet und Mutter.

Ich bin gelernte Medizinische Fachangstellte in einer Gynäkologischen Praxis, Prä- & Postnataltrainerin und Beckenbodentrainerin.

Ich biete seit sechs Jahren Kurse für Schwangere und junge Mütter in Wutöschingen, Lauchringen und Waldshut an und habe mein Wissen in den letzten Jahren stetig erweitert.

Durch verschiedene Weiter- und Fortbildungen habe ich mich auf Sport in der Schwangerschaft & Rückbildung, sowie im Beckenbodentraining spezialisiert. 

In meine Kurse kommen Frauen, die in der Schwangerschaft, nach der Geburt oder auch im späteren Verlauf ihres Lebens etwas für ihre Gesundheit tun wollen, oder diejenigen, die ihre Körpermitte/ihren Beckenboden kräftigen oder bestehende Probleme bekämpfen möchten. 

 

 

 

 

 

Ich möchte, dass Frauen sich in ihrem Körper wohl fühlen und Wissen rund um diesen erhalten.

Für eine starke Körpermitte im Alltag als Schwangere, frische Mama, Berufstätige oder Rentnerin.

 

 

Meine Qualifikationen

 

- Medizinische Fachangestellte 

- zertifizierte Pränataltrainerin (geprüft und zertifiziert von der Akademie für Prä- und Postnataltraining)

- zertifizierte Postnataltrainerin (geprüft und zertifiziert von der Akademie für Prä- und Postnataltraining)

- zertifizierte Beckenbodentrainerin (zertifiziert durch die Leben Bewegt Akademie)

Ausbildung & Qualifikationen

 

2016 Postnataltrainerin
2016 geprüfte Trageberaterin 
 
2017 Pränataltrainerin 
2017 Krabbel-Fit Kursleiterin
2017 Babyschlafchoach
2017 Anatomie und Physiologie 
2017 Group Fitness Grundlagen 
 
2018 Zertifizierte Pränataltrainerin 
 
2020 Workshop Funktionales Beckenbodentraining
 
2021 Workshop Rektusdiastase in der Prä- und Postnatalen Phase
2021 zertifizierte Beckenboden-Trainerin
2021 Pilates-Trainer (in Ausbildung)
2021 Zertifizierte Postnataltrainerin
2021 Fernkurs Fitness mit Baby
2021 Workshop Hypopressiv-Techniken
2021 Workshop Faszientraining postnatal 
2021 Ausbildung Entspannungstrainer für Kinder
2021 Workshop Organsenkung in der Postnatalen Phase 
2021 Workshop Yoga für Schwangere 
 
2022 Online Fortbildung Refexives Beckenbodentraining 
2022 Fortbildung Nur ein Hauch von Leben - Umgang mit Eltern bei Fehlgeburt und stiller Geburt
2022 zertifizierte Beckenbodentrainerin
2022 BODEGA Moves® Basic Lizenz 
 
 
 

FIT mit Lisa & Marcia 

 

www.happyfit2.de

Bodega moves® 

 

Neuer Kurs !!! 

 

Immer Donnerstags 20:15 - 21:15 Uhr in Wutöschingen 

 

BodyWorkout meets Vinyasa Power Yoga

 

 

Rückbildung 

 

Montag 12. September

(19:00 - 20:00 Uhr) in Wutöschingen 

 

Montag 28. November

17:45 - 18:45 Uhr in Wutöschingen 

 

Mittwoch 4. Januar

17:30 - 18:30 Uhr in Wutöschingen 

 

Fit mit Babybauch

 

in Lauchringen, Waldshut & Wutöschingen 

 

NEU! Ab 21.09.22

Mittwochs 08:45 - 09:45 Uhr in Wutöschingen 

 

Donnerstags 17:00 - 18:00 Uhr in der Hebammenpraxis3 in Lauchringen 

 

BECKEN-BODENKURS

 

28. November

Montags

19:00 - 20:00 Uhr

in Wutöschingen 

 

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